在基金定投领域里，有一句话一直比较流行：“相信国运，定投纳指”。

纳指，指的是纳斯纳克100指数，是由在美国纳斯纳克上市的100家非金融企业构成的股票指数。美股七巨头（英伟达、苹果、微软、谷歌、亚马逊、Meta、特斯拉）均为其成分股。

上图是纳斯纳克自1985年以来的年度k线，下跌的年份基本上一只手就能数过来。

“相信国运，定投纳指”，这句话相信大多数人只是说说而已。

那如果真的定投纳指20年，会是什么样的呢？

今天我们来模拟一下。

定投条件

定投规则

只买不卖，每日定投，不做择时。

定投区间

2000年第1个交易日至2025年最后一个交易日，共26年的时间。

这个时间段包含了美股的几个牛熊周期——

• 2000年-2002互联网泡沫破裂时期
• 2003年-2008年行情修复和金融危机导致的暴跌
• 2009年到2021年的13年长牛
• 2022年的暴跌
• 2023年以来AI主导的牛市

26年的长时间跨度也可以最大限度的减少偶然性带来的超额收益或者超额损失。

定投标的

QQQ。QQQ ETF是由Invesco投资公司推出的一款跟踪纳斯纳克100指数的被动基金，也是规模最大纳斯达克指数基金。

定投金额和频率

因为QQQ以美元计价，我们的定投也以美元算，每天定投额8美元（约合人民币50-60元，汇率按6-7人民币/美元计算），每个月约20个交易日，每月定投金额折合人民币1000元左右。

定投结果

收益率

2000年1月1日至2025年12月31日，共有6538个交易日，每个交易日定投8美元，定投总额为52,304美元(约合人民币32万-37万)。

截止2025年12月31日，持有的QQQ价值为555,796.80美元(约合人民币330万-389万)。

总收益率为962.63%。

年化收益率为15.27%。

在25年的时间范围中，我想除了巴菲特之外，应该很少有人能做到在这么长的时间范围内，保持10%+年化增长。

或许有人可以做到1年赚1500%，但10年稳定赚15%很难。

持仓体验

定投周期内的最大回撤为-47.82%。

实话实话，这个定投的前10年持仓体验非常痛苦，可能要比A股还要痛苦。

从2000年到2002年，纳斯纳克100指数累计下跌了80%。

在定投开始第3年，也就是2002年，定投的浮亏几乎一整年都在50%左右。具体点说就是，这三年你投入了3万多人民币，但账户上只剩1万5甚至更少。

2004年起才逐渐好了起来，收益逐渐转正。

到2007年，已经有了40%的浮盈。投入的10万人民币，浮盈接近4万。

但到了2008年，40%的浮盈又亏了回去，最低点时甚至浮亏35%。

知道2009年的下半年，才又重新达成盈亏平衡。

后面的故事大家都知道了，就是一路上涨的非常舒适的持仓体验。

2013年10月份，收益率首次突破100%。总投入2.8万美元，持仓的QQQ价值5.6万美元。

2019年5月，收益率首次突破300%。总投入3.89万美元，持仓的QQQ价值15.57万美元。

2020年9月，收益率首次突破500%。总投入4.16万美元，持仓的QQQ价值25.22万美元。

2022年，收益又大幅回撤，最低点时，收益率回撤到不到400%。总投入4.6万美元，持仓的QQQ价值22.52万美元。

2024年3月，收益率首次突破700%。总投入4.87万美元，持仓的QQQ价值39.13万美元。

2025年8月，收益率首次突破900%。总投入5.15万美元，持仓的QQQ价值51.84万美元。

我的想法

在可以预见的未来，美国依然会是地球第一科技强国，而由科技支撑的纳斯达克在10年以上的时间周期上依然会有好的表现。

如果想要长期定投，为几十年后的自己存些钱的话，定投纳斯达克是一个胜率比较高的选择。（不作为投资建议）

如果觉得纳斯达克波动率太大，标普500是另一个不错的选择。

通常情况下，标普500的波动率会比纳斯纳克小。按照经验来看，标普500上涨/下跌1%，纳斯达克通常会上涨/下跌1.5%以上。

标普500的定投回测结果如下图，供参考。